周日午餐。
你们今天午餐吃了什么？
你们吃的东西将对你们的外貌产生主要影响。如果你们想摆脱突出的肚子或减掉几公斤多余的体重，就必须合理规划自己的饮食。这并不意味着你们必须只吃西兰花、鸡胸肉和糙米。可以吃得美味又健康，只需合理搭配餐点并注意适度。即使是那些健康的食品。
所以我很好奇你们今天午餐吃了什么。
如果你们想知道我吃了什么，可以在我最新的FB帖子中查看：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&id=61555694406574
你们今天午餐吃了什么？
你们吃的东西将对你们的外貌产生主要影响。如果你们想摆脱突出的肚子或减掉几公斤多余的体重，就必须合理规划自己的饮食。这并不意味着你们必须只吃西兰花、鸡胸肉和糙米。可以吃得美味又健康，只需合理搭配餐点并注意适度。即使是那些健康的食品。
所以我很好奇你们今天午餐吃了什么。
如果你们想知道我吃了什么，可以在我最新的FB帖子中查看：https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02Annt1eCvmh5rszGCTiRgLv2riZzviz5AYmav187HU6Q6jNSCpDYdUEDjkEmvgkNjl&id=61555694406574
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Mushroom kaszotto, drizzled with white wine and a salad. I agree with you, you don't have to eat boring food to be healthy. Often, a light modification of meals is enough to make them healthier and lower in calories.
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