ПАЙАТИ ЕНЕРГІЙНІ - ЯК ЗАХИЩАТИСЯ ВІД НЕГАТИВНОЇ ЕНЕРГІЇ ІНШИХ ЛЮДЕЙ?

З емпатією, здатністю розпізнавати та відчувати емоції інших людей, приходить недолік у вигляді поглинання страждання та негативності інших навколо тебе. Коли це трапляється, твоя здатність до функціонування на найкращому рівні може значно обмежуватись. Навіть людина, яка не така емпатична, може бути енергетично засмічена, коли знаходиться поряд з негативними або сумними людьми. Поглинання негативної енергії інших людей може бути так само токсичним для особи, як споживання нездорової їжі, а може бути навіть більш відчутним. Тому вивчення того, як утримувати це явище під контролем, може бути цінним навичанням. Ось п'ять методів, які ти можеш використовувати, щоб поглинати менше негативної енергії від інших навколо тебе. Будь вибірковим стосовно людей, яких допускаєш до свого життя. Ти повинен змиритися з тим, що не всі будуть тебе любити, і тобі не потрібно дружити з кожним, кого ти зустрічаєш. Тобі не потрібно натискати на себе, щоб дружити з кожним, кого ти знаходиш. Звичайно, ти хочеш бути люб'язним, але довіряй своїй інтуїції, коли знайомишся з новими людьми, і не відчувай, що ти повинен проводити час з людьми лише тому, що познайомився з ними через товариство. Крім того, якщо ти постійно відчуваєш потребу розповісти комусь про свої проблеми, маєш друга, який постійно налаштований негативно до життя, або відчуваєш, що хтось у твоєму житті постійно використовує тебе або поводиться з тобою нечемно, то можливо прийшов час створити певну відстань. Деякі дружби або стосунки просто не є для тебе хорошими, і ти повинен бути здатним прийняти це. Коли вже зробиш це, зможеш позбавитись друзів і знайомих, які перекладають свою негативність на тебе. Навчання прощенню і говорінню "ні" людям відкриває більше часу для тих, з ким тобі добре. Не намагайся задовольняти всіх. У всіх нас є тільки певна кількість годин на день, тому будь вибірковим у використанні свого часу. Не витрачай його на людей, які не здаються бути зацікавленими в тобі. Так само як ти не будеш симпатизувати деяким людям, так само будуть люди, які тебе не полюблять або не будуть тобою ввічливо поводитись. Сконцентруйся на розвитку взаємин, які здаються розвиватися природно, ніж на примусовій спробі сподобатися людям, які природньо не тягнуться до тебе. Коли ти прикидаєшся в міжособистих відносинах, це впливає на те, як тебе сприймають інші, і з часом ти починаєш ставати таким, як тебе бачать. Стримуйся від енергетичних вампірів. Як вже згадувалося, у тебе можуть бути друзі, які завжди мають негативну настанову до життя, але пам'ятай, що деякі люди можуть бути ще більш токсичними. Ці типи людей можуть називатися енергетичними вампірами, оскільки вони висмоктують з тебе всю позитивну енергію і залишають тебе з усією своєю негативністю. Це їх живить. Будь обережним з енергетичними вампірами, які завжди використовують негативні слова та перекладають на тебе негативні емоції. Зверни увагу на тих "друзів", які використовують песимістичну мову або ставлять тебе як резонансну дію для своїх негативних почуттів. Ймовірно, ти поглинаєш всю їхню негативність кожного разу, коли з ними зустрічаєшся. Це не означає, що треба припинити бути підтримкою для друга у скрутну мить, але зверни увагу на тих, хто використовує твою добру увагу або постійно вживає негативну мову. Скажи їм, як тобі неприємно від такої нескінченої песимістичності. Якщо ці "друзі" не р