Мікроперерва - макроефект!

https://adud3k93.wixsite.com/123zmiana/post/mikroprzerwa-makro-efekt

Всі ми знаємо ті дні, коли годинник б'є час обіду, і ми розуміємо, що за останні чотири години ми не змінювали позиції на стільці. У сучасному робочому середовищі перерва є привілеєм. Наші дні повні електронної пошти, телефонних розмов, розмов і завдань від ранку до пізньої ночі.

Праця навіть проникає в наші прийоми їжі. Дослідження показали, що більшість співробітників (62%) мають тенденцію споживати обід за своїм робочим місцем, що соціологи називають "столовою за столом". Всі ми знаємо, що перерви є важливими, переконаємося, чому.

Запрошую на блог - тут на базі різних наукових досліджень пропоную прості та елегантні рішення для щоденного життя.

Поділіться враженнями у коментарі. Як ти це відчуваєш?