Що розрізняє тренера від особи, яка не тренується / вправляється нерегулярно?

Незважаючи на перший погляд, нас більше об'єднує, ніж роз'єднує... Що нас об'єднує? - Не кожний тренування в тренера є супер фантастичним. - Не завжди хочеться мені вправлятися. - Інколи я переїдаю. - Інколи я їм замало. - Іноді я не виспався і не маю стільки енергії, скільки хотів би. - Іноді домашні обов'язки та сімейне життя перемагають і мені доводиться більше ними займатися, ніж тренуванням. А що нас різнить? Я треную постійно вже кілька років (іноді з перервами на свята і відпустки), регулярно і послідовно. Чи краще, чи трохи гірше, але майже завжди я роблю заплановане тренування. Чи я у кращій формі, чи ні - я виконаю свою частину. Не обов'язково ідеально. Я знаю, що краще зробити щось маленьке, ніж нічого, бо це завжди один крок вперед. Висновок? Тільки ОДИН. Бути у формі - це не вміння, а скоріше послідовність наших виборів і дій (і це в довгостроковій перспективі). Кінець проповіді. Потренуй сьогодні :D!