Stress, ilskautbrott, nervositet

Hur hantera stress och ilska?Vilka beprövade metoder kan ni rekommendera för att lugna ner och lindra negativa känslor, något som verkligen kommer att vara effektivt? Jag är bara intresserad av naturliga metoder, örter kanske, några övningar, råd på hur ni hanterat detta?
Hur hantera stress och ilska?Vilka beprövade metoder kan ni rekommendera för att lugna ner och lindra negativa känslor, något som verkligen kommer att vara effektivt? Jag är bara intresserad av naturliga metoder, örter kanske, några övningar, råd på hur ni hanterat detta?
Show original content

Paid question info:

Win criteria:

Everyone in proportion to the number of upvotes

Contest duration:

Closed

Prize amount:

1 $

3 users upvote it!

12 answers