Hur man övervinner negativa känslor orsakade av giftig konkurrens?

Det är viktigt att förstå att konkurrens kan vara hälsosam och motiverande, men den kan också bli giftig och skadlig. Om du befinner dig i en giftig konkurrens är det viktigt att vidta åtgärder för att övervinna den. Sök rådgivning, terapi eller professionell hjälp för att hjälpa dig att övervinna de negativa känslorna och bygga upp ditt självförtroende. Kom ihåg att konkurrens inte bör splittra relationer, utan snarare förena människor mot ett gemensamt mål.Egenintresserat tankesätt: När konkurrensen förlorar aspekten av "roligt" och istället handlar mer om att slå andra och vara bäst, kan den vara störande, egoistisk och sårande för dina kollegor och särskilt de på ditt närmaste lag.