•tre år
Hur man snabbt går ner i vikt utan att träna för mycket?
Jag har ett problem eftersom jag inte är särskilt motiverad att träna, men jag skulle vilja gå ner i vikt.
Jag har ett problem eftersom jag inte är särskilt motiverad att träna, men jag skulle vilja gå ner i vikt.
Show original content
23 users upvote it!
58 answers
Framför allt, sluta med allt som är kolsyrat och sött, inget alkohol och äta bara grönsaker och ris rekommenderar jag naturligtvis att dricka två teskedar kanel tre gånger om dagen i ett glas vatten. Till exempel ägg kyckling allt utan fett. Man måste tycka om kanel Jag använde det och drack och åt det jag gick ner 10 kg på en månad. Men allt beror på vilken ämnesomsättning man har. Och allt handlar om specifika tider.
Framför allt, sluta med allt som är kolsyrat och sött, inget alkohol och äta bara grönsaker och ris rekommenderar jag naturligtvis att dricka två teskedar kanel tre gånger om dagen i ett glas vatten. Till exempel ägg kyckling allt utan fett. Man måste tycka om kanel Jag använde det och drack och åt det jag gick ner 10 kg på en månad. Men allt beror på vilken ämnesomsättning man har. Och allt handlar om specifika tider.
Machine translated