Nyårsutmaning.

Hej alla! Jag planerar att göra en gratis utmaning i januari: 30 dagar till platt mage. Jag vill dela med mig av mitt kostsystem som har hjälpt mig att gå ner över 20 kg och jag har hållit mig i form i flera år. Jag äter allt, även tårtor och godis. Jag gör det dock på rätt sätt som gör att jag kan hålla kroppsfettet på en låg nivå.

I den första veckan av utmaningen planerar jag att ha 7 live-möten där jag steg för steg skulle visa hur det fungerar och hur man enkelt kan tillämpa allt i det dagliga livet. Jag vet att många börjar banta det nya året och har ambitiösa planer för träning och viktnedgång. Jag vet också att på grund av bristen på snabba resultat eller att använda för komplicerade lösningar ger sig de flesta av dessa personer efter en kort tid och återgår till sina gamla vanor. Det beror ofta på brist på tid och kunskap om rätt kost. Jag vill visa hur man enkelt kan förändra detta och äntligen uppnå en smal figur. Det kommer att vara enkelt, konkret och effektivt.

Detta är den första sådana utmaningen jag vill göra, därför vill jag göra det gratis. Jag vill ha så många deltagare som möjligt och så många förändringar som möjligt I utbyte skulle jag bara vilja ha användarens åsikter i slutet av utmaningen. Nästa sådana utmaning, om det blir, kommer jag förmodligen att ta betalt för, eftersom det jag visar finns i mina betalda kurser och jag vill inte sprida det gratis av respekt för de personer som redan har betalat för min kurs tidigare.

Om du vill delta och kämpa med mig för en platt mage, låt mig veta i kommentaren eller skriv ett meddelande till mig. Det är ett utmärkt tillfälle att förändra något i ditt liv, och samtidigt kommer det att bli roligt! Någon intresserad? Antalet personer kommer att avgöra om denna utmaning överhuvudtaget kommer att äga rum, så låt mig veta så snart som möjligt så att jag kan planera allt mer noggrant.