Hantering av känslor

Tror du verkligen inte att mycket beror på dig? Om du inte tror det så ska jag snabbt försöka bevisa det för dig. Jag menar att du inombords har otroliga mängder energi som kan påverka din omgivning. Allt beror på hur du uppfattar de yttre stimuli som du upplever varje dag? Hur mycket energi kostar det dig att bearbeta viss information? Allt detta är precis som viljestyrka - den förbrukas under dagen. Så en inställning till positiva känslor kommer att vara mycket viktig för att uppnå ett allmänt tillstånd av tillfredsställelse. Du måste skapa en inre brandvägg som kommer att verifiera vad som faktiskt är viktigt för ditt liv. Du behöver inte bry dig om många saker som inte berör dig direkt. Om du lär dig att selektera känslor kommer du att veta var du ska fokusera din uppmärksamhet och var du inte ska slösa energi i onödan.

Jag vet inte om du förstår mina nedskrivna tankar, eftersom det ibland också är svårt för mig att skriva ner det som snurrar i mitt huvud. Jag uppmuntrar till diskussion i kommentarsfältet. Jag ser fram emot att höra din åsikt.

Men jag rekommenderar att du försöker stiga upp på morgonen och vara medveten om din lycka. Var och en av oss har sina skäl till glädje och låt oss tänka på dessa skäl från morgonen. Det är just detta som för mig är hantering av känslor. Morgonmedvetenheten om min lycka, som ställer in mig för hela dagen. Tack vare detta är det lättare för mig att övervinna motgångar och möta de problem jag måste lösa under dagen.

Sammanfattningsvis: Vi är som ringar på vattnet. Var och en av oss sänder ut energi som påverkar människorna omkring oss. Låt oss vara medvetna om vilken energi vi sänder ut, eftersom den också påverkar andra. Och om de flesta av oss sänder ut positiva signaler kommer vår omgivning att fyllas med glädje, lycka och kärlek. Och det är de obestridliga viktigaste känslorna som höjer vårt livstillstånd, oavsett vad vi har och var vi kommer ifrån.