•tre år
Hur väljer man rätt omega-3 kosttillskott?
Precis som med livsmedel har kosttillskott med omega-3-fettsyror olika kvaliteter. Vi vill att tillskottet faktiskt ska vara effektivt. Vilka ingredienser i tillskottet är mest betydelsefulla? Är formen av tillskottet (kapsel, glasflaska, plastflaska) betydelse? Ska mängden rekommenderat tillskott vara beroende av en människas vikt? Är det bättre med en tillverkare som erbjuder test för att bestämma andelen omega-3 fettsyror i den totala mängden omättade fettsyror före användning av det erbjudna tillskottet och efter den tid som tillverkaren anger för att bekräfta effektiviteten av det erbjudna produkten? Eller är utförandet av ett sådant test oväsentligt för tillskottets kvalitet?
Precis som med livsmedel har kosttillskott med omega-3-fettsyror olika kvaliteter. Vi vill att tillskottet faktiskt ska vara effektivt. Vilka ingredienser i tillskottet är mest betydelsefulla? Är formen av tillskottet (kapsel, glasflaska, plastflaska) betydelse? Ska mängden rekommenderat tillskott vara beroende av en människas vikt? Är det bättre med en tillverkare som erbjuder test för att bestämma andelen omega-3 fettsyror i den totala mängden omättade fettsyror före användning av det erbjudna tillskottet och efter den tid som tillverkaren anger för att bekräfta effektiviteten av det erbjudna produkten? Eller är utförandet av ett sådant test oväsentligt för tillskottets kvalitet?
Show original content
6 users upvote it!
4 answers