Vilka ämnen relaterade till viktminskning skulle ni vilja lära er mer om?

Hej, jag skulle vilja börja aktivt driva den här gruppen så att så många människor som möjligt kan dra nytta av den som vill bli av med överflödiga kilon. Jag har därför en fråga till er om vad ni är mest intresserade av, vilka problem ni har svårast att hantera. Skriv kort i kommentarerna om vad ni vill veta mest. Jag ska försöka svara på era frågor så att ni kan börja göra framsteg i att bli av med övervikt.Förutom det kommer jag också att lägga upp all annan information här som kan hjälpa er att bli av med detta oönskade fett så att alla kan dra nytta av den kunskapen och förbättra sitt utseende.Så jag uppmanar er att kommentera, ju mer information jag får från er om vad ni är intresserade av när det gäller viktminskning, desto noggrannare kan jag hjälpa och ni kommer uppnå önskade resultat snabbare.Skriv därför om ni vill ha information om kost, fysisk aktivitet, hälsosamt livsstil, motivation eller något annat. Jag vet inte allt men jag har erfarenhet av att bli av med fettvävnad, så min kunskap och erfarenhet kommer definitivt att vara till nytta för er i viktminskningsprocessen.:)Länk för att anmäla sig till gruppen om någon inte har gjort det än: https://ccfound.com/pl/groups/zrzuc-brzuch/1eea4a28-6e16-6be0-89ab-9b95699d250f