Ibland har jag svårt att motivera mig själv. Antingen är jag trött eller så är vädret inte gynnsamt - det finns alltid en ursäkt. Jag skulle vilja hålla fast vid mina beslut och förvandla motivation till disciplin. Hur gör man det?

Hur man förvandlar motivation till disciplin?

<p>Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?</p>


To grupa, gdzie dzielę się wiedzą z 12 lat szkoleń, która podnosi skuteczność osobistą i biznesową. Wiedza oparta o badania naukowe, modelowanie wybitnych sportowców i neurobiologię.

Detta är en grupp där jag delar med mig av kunskap från 12 års utbildning, som ökar både personlig och affärsmässig effektivitet. Kunskapen är baserad på vetenskapliga studier, modellering av framstående idrottare och neurobiologi.

Motywacja 2.0 och High Performance

Motywacja 2.0 i High Performance

Czasami mam problem z tym, żeby się do czegoś zmotywować. Albo jestem zmęczona, albo pogoda nie sprzyja - zawsze znajdzie się wymówka. Chciałabym trzymać się postanowień i zmienić motywację w dyscyplinę. Jak to zrobić?