Sylt är en rik källa till vitamin C, vitamin E och beta-karoten, främjar matsmältningen och har en gynnsam effekt på tarmfloran. Själva förberedelsen av sylt är inte varken tidskrävande eller kostsam, så det är värt att experimentera med olika typer av sylt. Och du, vilka syltar äter du? Kanske du kan rekommendera något?

Vilka surkål äter ni för hälsan?

<p>Kiszonki są bogatym źródłem witaminy C, witaminy E i beta-karotenu, wspomagają trawienie oraz wykazują korzystne działanie na mikroflorę jelitową. Samo przygotowanie kiszonek nie jest zabiegiem ani czasochłonnym, czy też kosztownym, dlatego warto eksperymentować z różnymi rodzajami kiszonek. <p>A Wy jakie kiszonki spożywacie? Może możecie coś polecić?</p></p>


Pamiętasz jeszcze jak babcia parzyła Ci ziołowe herbatki na różne dolegliwości? Ciekawi Cię jakie skarby oferuje nam natura?

Zapraszam Cię zatem do grupy, gdzie na nowo odkryjemy magiczne właściwości ziół. Podysktutujemy na temat zdrowia i tego jak o nie dbać. 


Minns du fortfarande hur mormor bryggde örtte för olika åkommor till dig? Är du nyfiken på vilka skatter naturen erbjuder oss? Därför bjuder jag in dig till gruppen, där vi på nytt kommer att upptäcka de magiska egenskaperna hos örter. Vi kommer att diskutera hälsa och hur man tar hand om den.

Gröna hörnet - örter, hälsa, natur.

Zielony zakątek - zioła, zdrowie, natura.

Kiszonki są bogatym źródłem witaminy C, witaminy E i beta-karotenu, wspomagają trawienie oraz wykazują korzystne działanie na mikroflorę jelitową. Samo przygotowanie kiszonek nie jest zabiegiem ani czasochłonnym, czy też kosztownym, dlatego warto eksperymentować z różnymi rodzajami kiszonek.

A Wy jakie kiszonki spożywacie? Może możecie coś polecić?