Osparade fördelar med koldioxid för vår hälsa.

CO2, allmänt betraktad som en skadlig biprodukt av andningsprocessen, spelar faktiskt en nyckelroll som en drivande faktor för energiproduktionen i mitokondrierna och främjar tillförseln av syre till cellerna. Optimering av CO2-nivån är en av de enklaste lösningarna och är relaterad till korrekt andning. Många människor, andas oavsiktligt i överflöd, utsöndrar för mycket CO2. Korrekt andning kräver däremot en måttlig och lugn rytm. Båda dessa element tillåter att CO2 behålls, vilket förklarar varför arbete med andningskontroll ger så många fördelar.Korrekt andning är avgörande för en optimal nivå av CO2. Ett av de enklaste sätten att optimera CO2-nivån är rätt andning. Tyvärr sprids även dåliga råd på området andning. Problemet är att de flesta människor har en tendens att överandas, vilket leder till för mycket CO2-eliminering och respiratorisk alkalos. Kronisk CO2-brist bidrar också till tidig död.Kort sagt, "korrekt" andning, som främjar ett långt liv, kräver en sällsyntare och långsammare andning. Båda dessa element tillåter ackumulering av CO2, vilket verkar förklara varför andningsarbetet medför så många allsidiga fördelar.Trots att det kan vara förvånande för de flesta människor är CO2 en av de mest effektiva metoderna för långt liv bland alla strategier jag känner till. Ingenting kan jämföras med det, inte ens med en diet med låg linolsyrainnehåll eller minskad dominans av östrogener. Tyvärr inser nästan ingen läkare detta. Ray Peat, en nu avliden biolog och fysiolog, författare till bioenergetisk hälsoteori, var en av de få som hade full förståelse för detta ämne och verkligen rekommenderade dess kliniska användning.Det är förvånande att fördelarna med CO2 har glömts bort, trots dess historiska användning. Asierna använde kolsyrat vatten på grund av dess hälsofördelar. Romarna rekommenderade bad i naturligt kolsyrat vatten för olika åkommor, särskilt för artrit, infertilitet och psykiska sjukdomar. Denna praxis var populär ända till medeltiden, då munkarna föreskrev den. Idag besöker många människor naturliga varma källor, och fördelarna med dem beror troligtvis på CO2-innehållet i vattnet.Under 1900-talet genomförde ryska forskare många studier om CO2, och många ryska kliniker erbjuder CO2-bad och andra behandlingsmetoder med dess användning. Det finns till och med en overall som kan fyllas med CO2 och sedan penetrera vävnaderna. Du kommer snabbt känna värme, vilket är ett tecken på utvidgade blodkärl, en av CO2:s effekter.CO2 visar förmågan att vända arteriell förkalkning på lång sikt. Det kan också vända många andra tecken och skador orsakade av åldrande.Under många år var hyperventilering ett test för sårbarhet för anfall, särskilt för 100 år sedan. Läkaren rekommenderade patienten mycket snabb andning genom munnen i 30 sekunder, och symtomen på anfall indikerade en brist på CO2, vilket orsakar epileptiska anfall.CO2 kan också hjälpa i kampen mot cancer genom att sänka cellernas pH och möjliggöra eliminering av överskott av vatten. Det är motsatsen till linolsyra och östrogener, som behåller vatten i cellerna och orsakar deras svullnad. Cellsvullnad, förutom att vara en orsak till svullnad, är också en egenskap hos cancerceller.Sammanfattningsvis beror nästan alla aspekter av hälsan på produktionen av CO2. Det är inte bara en avfallsprodukt. Respiratorisk alkalos, följden av överdriven andning, kan leda till överskott av syre i blodet, vilket är skadligt. Respiratorisk alkalos ökar också cellernas vattenupptag och kan leda till överproduktion av inflammatoriska mediatorer, som laktat, vilket är en egenskap hos cancerceller."I själva verket kan varje tillstånd, både fysiologiskt och psykiskt, botas eller lindras, genom att öka den endogena produktionen av CO2 och minska dess nedbrytning" - säger Dinkov. Migrän, som ofta beror på överdriven andning och brist på CO2, kan lindras med hjälp av CO2.