Hur mycket vatten behöver du under dagen?
Den viktigaste delen av varje dag och samtidigt den mest försummade. VATTNET rinner redan ur öronen på många patienter 🤣 och jag har oändliga resurser när det gäller att påminna om att ständigt fylla på det.●35 ml per varje kg kroppsvikt - så mycket vatten behöver din kropp varje dag som ett minimum. Om du också tränar ökar ditt behov!💦Hur ser det ut med ditt drickande😜
Den viktigaste delen av varje dag och samtidigt den mest försummade. VATTNET rinner redan ur öronen på många patienter 🤣 och jag har oändliga resurser när det gäller att påminna om att ständigt fylla på det.●35 ml per varje kg kroppsvikt - så mycket vatten behöver din kropp varje dag som ett minimum. Om du också tränar ökar ditt behov!💦Hur ser det ut med ditt drickande😜
8 users upvote it!
3 answers