Meditation och pengar

På vilket sätt kan praktiken med meditation, inte bara sittande meditation, utan också praktiken med medveten närvaro i vardagen, hjälpa till att uppnå oberoende och till och med ekonomisk frihet?För de flesta människor förknippas meditationspraxis med buddhistiska munkar som vanligtvis tigger mat och inte har något att göra med pengar. Naturligtvis läser vi ibland i medierna att meditation praktiseras av Beatles, Madonna, Steve Jobs och andra människor från massmedier, stora kändisar, affärsmän, människor med stor världslig framgång inom olika områden... Då tänker vi att det är ett slags egenreklam eller en fancy, men i själva verket förhindrar meditation inte uppnåendet av materiell framgång. Hermann Hesse hade dock rätt när han i sin Siddharta, sin metaforiska Buddha, placerade honom som ett hjälpmedel först och sedan som huvudhandlare efter att ha utbildats i meditation med vandrande sadhus, gurus och asketiska mästare. Genom egenskaperna hos hans sinne, som hade formats av en systematisk och ihärdig meditationspraktik, uppnår Siddharta ovanliga framgångar inom affärsvärlden och lever i lyx och ett extravagant livsstil. Som ett resultat känner han igen detta som en illusion, men det viktiga är att mediterande på inget sätt hindrar en från att uppnå materiell framgång, utan snarare hjälper till!På vilket sätt sker detta? Flera lager av detta samband kommer upp i mitt huvud och jag kommer säkert inte att kunna täcka detta intressanta ämne helt. Kanske kan du peka på andra mekanismer som jag inte har nämnt ännu. Känn dig välkommen att kommentera och dela dina tankar om detta fascinerande ämne under den här posten.Meditation ökar vår förmåga att kreativt lösa problem, ett tyst sinne genererar lättare idéer och upptäckter. Psykologer har upptäckt att kreativiteten bottnar i förmågan att leka med idéer, bilder, en domän som tillhör det undermedvetna. Barn är kreativa av naturen eftersom deras sinnen ännu inte har begränsats av det så kallade förnuftiga tänkandet. Vuxna, som en följd av mognadsprocessen och utbildning, anpassning till samhället, förlorar denna förmåga. Åtminstone en stor majoritet av vuxna.Meditation skapar ett avstånd till tankeprocessen, ofta tystnar den sunda förnuftet under meditation. I denna tystnad är det lättare för oss att observera eller höra den subtila rösten hos det undermedvetna, rösten av intuition och det surrealistiska sinnet, som tänker annorlunda än vi gör när vi är medvetna. Det manifesterar sig i form av konstiga bilder, associationer och ibland till och med hypnagogiska visioner. Dessa senare uppkommer när hjärnan befinner sig i thetavågor, ännu långsammare än alfavågor, som är karakteristiska för ett tillstånd av mycket djup avslappning. Meditation leder just till detta tillstånd, vilket forskning har visat med hjälp av elektroencefalografi.Kreativiteten, förmågan att lösa problem och få idéer uppstår ofta som grund för affärsverksamhet. Man måste komma på en idé till en produkt eller tjänst som kommer att underlätta människors liv och som de är villiga att betala för. Man måste komma på hur man ska marknadsföra det, hur man ska sälja det osv. Meditation, men också andra förändrade medvetandetillstånd, såsom gränsområden mellan sömn och vakenhet, hypnagogiska tillstånd, drömmar, lucid drömmning, och även upplevelser under påverkan av psykedeliska ämnen, kan vara till stor hjälp i detta. Därför experimenterade Steve Jobs, grundaren av Apple, som tillverkar iPhone, under sin ungdom med LSD, samtidigt som han mediterade under hela sitt liv. Därför gick Thomas Alva Edison, Nicola Tesla, Salvador Dali, Larry Page, skaparen av Google, medvetet in i en lätt dvala mellan sömn och vakenhet när de fick sina bästa idéer. En stor mängd konst, sånger, vetenskapliga upptäckter, matematiska, kemiska upptäckter och en enorm mängd produkter, apparater och tekniska lösningar vi har tackar vi drömmar, dvalor och djup avslappning för. Berättelser om Dmitrij Mendelejev, som såg det periodiska systemet i en dröm, August Kekulé, som i en dröm kom på den ringformade strukturen för bensen, vilket blev början på organisk kemi, historien om Elias Howe som uppfann symaskinen i en dröm, Paul McCartney, som hörde sången Yesterday i en dröm så fulländad att han bara behövde anteckna den, utgör bara en liten del av sådana händelser. Meditation, enligt forskning, hjälper oss att ansluta till det kreativa potential som finns i det undermedvetna. Affärer bygger på detta. Intuition är också nödvändig för att göra korrekta investeringar. Där man ska investera sina pengar, även små, för att få så stor avkastning som möjligt. I aktier, och vilka aktier, eller i obligationer, fastigheter, varor, valutor etc.Här krävs fokus, förmågan till en rationell bedömning av verkligheten och frihet från påverkan av känslor. Känslor, det vill säga girighet och rädsla, är mycket dåliga rådgivare när det gäller investeringar. Tyvärr faller det absolut flesta offer för dem och därför förlorar de flesta. De påverkas också av det sociala inflytandet och smittas av andras känslor. De investerar i fonder, fastigheter, guld, när alla redan på gatan skryter om enorma vinster. De investerar på så kallade toppar. Sedan kommer det en nedgång och rädslan börjar styra. Och alla börjar skrika att det kommer att gå ännu sämre, att börsen är på väg att stänga och att världens undergång är nära. Och då säljer de i panik till reapris det lilla som de ännu har på marknaden. De ger efter för sina känslor. Det är mycket svårt att behålla lugnet, tänka självständigt. Meditation skapar ett avstånd till våra tankar och känslor. Vi tränar på att vara lugna och objektiva. Ren, omdömeslös medvetenhet. Det hjälper oss verkligen att hålla distans även när det gäller investeringar, inte att låta sig styras av känslor, utan göra en rationell bedömning av verkligheten och till och med följa sin intuition. Vissa forskare hävdar också att det handlar om en intuition som liknar klärvoajans. Men det är ett ämne för ett helt annat tillfälle. Hur som helst, känslor skymmer intuitionen och människor förväxlar dem mycket ofta med varandra. De säger: min intuition säger mig att jag ska sälja allt detta, men i själva verket är det bara rädsla. Min intuition säger mig att det är dags att köpa nu, men det är bara girighet. Meditation befriar oss från identifikation med känslor och får oss att fatta bättre beslut. Vi får en bättre kontakt med verkligheten. Jag känner till flera exempel på personer som aktivt handlar på olika marknader, inklusive de riskfyllda som Forex, som praktiserar meditation för att behålla en klarhet i sinnet och frihet från känslor under handel. De hävdar att det verkligen hjälper dem. Jag är inte en aktiv investerare, en spekulant, men frågan om medellång och långsiktig investering är inte främmande för mig och jag kan bekräfta att lugn och en kylig bedömning av verkligheten verkligen hjälper till att fatta bättre beslut. Jag tror också att intuition spelar en viktig roll här, även om personen själv kanske inte erkänner det inför sig själv. Jag har personliga erfarenheter av detta. Om någon ifrågasätter detta, vilket är deras rätt. Alla lever, tänker och uppfattar verkligheten på sitt sätt.Och när vi ändå är inne på långsiktig investering, så visar det sig att en av de mest effektiva och enkla vägarna till välstånd är att systematiskt investera i diversifierade instrument som är noterade på olika börser. Jag tänker på indexfonder som under de senaste 100 åren har givit (vi talar om de amerikanska börserna) en genomsnittlig vinst på 7% över inflationen. Det kan tyckas vara lite, men om vi tänker på ett 20 eller 30 års horysont och på ränta på ränta, dvs. att återinvestera vinsterna istället för att spendera dem, då visar det sig att förvånansvärt många miljonärer i USA eller Västeuropa är helt vanliga människor som regelbundet sparade undan en summa pengar och begränsade sin konsumtion.Meditation lär oss att njuta av vanliga upplevelser, fördjupar vår känslighet. En person som regelbundet mediterar och kan frigöra sig från identifikation med sinnet, kan njuta av en vanlig promenad, smaken av kaffe, varma bad, mötet med vänner, sex, lyssna på musik, läsa en bra bok och andra vanliga upplevelser. En mediterares sinne kan uppleva upplevelserna med en otroligt djup tillfredsställelse. Personen behöver inte smaka den bästa whiskyn för 1000 dollar per flaska, åka på exotiska resor med Queen Mary 2, köra den senaste Mercedesen, delta på fester med stjärnor och kändisar osv. för att känna att hen lever. Hen har en så djup känsla av livstillfredsställelse och en känsla av inre frihet att hen inte behöver imponera på någon. Hen behöver inte bo i en lägenhet vars hen inte har råd med, köra en ny Porsche Cayenne på lån för att bli beundrad och avundas av andra. Hen får inte sin självkänsla från deavundsjuka ansikten hos andra människor. Detta resulterar i en riktigt stor besparing som man kan investera, och till slut börjar pengarna jobba för dig, istället för att du ska arbeta för pengarna. Meditation minskar därför behoven, onödiga, dumma konsumtionsbehov. Det är en av förutsättningarna för att bygga upp en förmögenhet. När jag började mitt vuxna liv hade jag vänner som tjänade ännu mer än mig som musiker, men samtidigt spenderade de tre gånger mer än mig. Jag levde enkelt, men det gav mig en verkligt stor glädje i livet, jag kände inte att jag offrade något, det var helt enkelt inte nödvändigt för mig, och överskottet investerade jag i aktier och fastigheter. Idag är jag ekonomiskt fri, det vill säga, jag behöver inte arbeta på flera år för att leva det liv jag vill. De oroar sig för sin framtid och sitt arbete som de behöver för att leva. Observera att även de rikaste personerna i världen, som Warren Buffet, lever ganska enkelt, liksom grundaren av IKEA, Ingvar Kamprad. Trots att hans förmögenhet uppskattades till 40 miljarder dollar 2014, bodde IKEA:s ägare i ett litet hus, körde en gammal Volvo, använde sig av reseflyg, åt enkelt, bodde på billiga hotell etc. Enligt honom var den här egenskapen, i kombination med noggrannhet, uthållighet och viss strulighet, nyckeln till hans stora framgång. Kanske det senaste exemplet är lite överdrivet, men du förstår vad jag menar. Meditation hjälper till att samla förmögenhet genom att rationalisera behoven.Det distans till sina tankar och känslor som formas under meditationspraktiken, en sund distans, har ingenting att göra med den patologiska distansen av depersonalisering och derealisation från psykiatrin, det är helt annorlunda, denna meditativa, lugna, tillfredsställelsefyllda och milda accepterande distans befriar oss också från omedvetna motstånd. Det hjälper mycket när det gäller att agera trots rädsla för misslyckande, låg självkänsla, brist på tro på sig själv, inför invändningar, hämningar, prokrastinering, det vill säga att skjuta upp handling till senare eller till och med lathet. Bakom allt detta står negativa känslor och de åtföljande tankarna. Meditationspraktiken låter oss bli medvetna om dessa omedvetna känslor och tankar som vilseledande, som bara tankar och övertygelser som inte har något att göra med verkligheten. Den befriar oss från kontrollen av dessa komplexa eller rädda delar av det undermedvetna och gör det möjligt att agera. Handlingen, här och nu, är det viktigaste. Vi fokuserar på handlingen, inte på de känslor som följer med. Trots motståndet utför vi träning, försäljning, arbete osv. Därför har meditation alltid varit en central del av österländska kampkonster, där en tung, svår och systematisk träning krävs. Utan denna uthållighet, utan distans till motstånd från det undermedvetna som skapats av meditation skulle ingen klara av detta. Det är något som verkligen är användbart i livet, från viktminskning och att hålla sig till en diet, övervinna motståndet mot att ha kontakt med andra människor, till systematiskt lärande, arbete och affärer. Handling leder till framgång, inte till att överlämna sig åt fantasier under medvetet frånvaro. Meditation är inte flykt från verkligheten, meditation är en mycket nära kontakt med verkligheten. Förmågan att fokusera på den aktuella upplevelsen här och nu, ibland under aktivitet, arbete, förvandlas till ett tillstånd av flow. Det är en exceptionell nivå av inspiration, när man arbetar sprudlar av energi, allt går som på räls, tiden försvinner, världen försvinner och det finns bara handling. Detta demonstreras på ett vackert sätt i filmen "Peaceful Warrior" med Nick Nolte från 2006. Jag rekommenderar det verkligen. Efter att ha sett den här filmen kommer du att förstå ännu bättre vad jag menar.Så, som du kan se kan meditation på olika sätt främja ekonomisk framgång. Den utvecklar intuitionen och förmågan att kreativt lösa problem, befriar från påverkan av girighet och rädsla, begränsar konsumtionsbehoven och underlättar överkommandet av motstånd inför handling