•8개월
왜 고령자들은 더 적은 잠을 필요로 하나요?
수면은 생리적인 기본 과정으로, 몸이 올바르게 기능하기 위해 필수적입니다. 노인들은 더 어린 연령 그룹과 비교했을 때 잠을 더 적게 잔다는 경향이 있습니다. 노인들이 더 적은 잠을 필요로 하는 이유는 무엇인가요? 이것은 어떤 이유에서 발생하는 것인가요? 수면을 연장하는 데 도움이 되는 것은 무엇인가요?
수면은 생리적인 기본 과정으로, 몸이 올바르게 기능하기 위해 필수적입니다. 노인들은 더 어린 연령 그룹과 비교했을 때 잠을 더 적게 잔다는 경향이 있습니다. 노인들이 더 적은 잠을 필요로 하는 이유는 무엇인가요? 이것은 어떤 이유에서 발생하는 것인가요? 수면을 연장하는 데 도움이 되는 것은 무엇인가요?
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