위가 줄어들 수 있나요?

식이요법을 적용하면서 음식 섭취량을 줄일 때 종종 '위가 작아졌다'라는 표현을 사용합니다. 이렇게 하면 빨리 포만감을 느끼고 과식을 더 쉽게 피할 수 있습니다. 위를 수술로 축소시킬 수 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 하지만 이것은 몸에 큰 부담을 주며 비만 문제를 겪는 사람들을 대상으로 합니다. 그렇다면 위는 자연스럽게 작아질 수도 있을까요, 아니면 수술 후에만 가능한 것일까요? 이게 무엇을 의미하며 어떤 것에 달려 있는 것일까요? 몸에 좋은 것일까요?