일부 연습 안내서를 작성 중이며, 운동을 시작하려는 사람들이나 이미 어느 정도 운동을 하지만 아직 효과를 보지 못한 사람들을 위한 것입니다. 따라서 신체 활동에 관심이 있는 사람들에게 물어보고 싶습니다 - 가정해 봅시다, 이러한 안내서를 읽을 기회가 있다면: - 어떤 주제가 포함되었으면 좋겠나요? - 운동 중 가장 큰 문제는 무엇인가요? - 모르는데 알고 싶은 운동 및 신체 활동 분야는 무엇인가요? 다른 모든 제안과 아이디어를 환영합니다 :)

실용적인 트레이닝 가이드북

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

<ul>
<li>jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?</li>
<li>z czym macie największe problemy w treningu?</li>
<li>czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?</li>
</ul>

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)

Tu znajdują się posty, które nie były przypisane do żadnej grupy 

"여기에는 어떤 그룹에도 할당되지 않은 게시물이 나열되어 있습니다"

ccFOUND Archiwum ccFOUND 아카이브

ccFOUND Archiwum 

Przygotowuje właśnie coś na kształt poradnika treningowego dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć albo już jakiś czas trenują, ale nie mają jeszcze efektów.

W związku z tym chcę zapytać osób zainteresowanych aktywnością fizyczną - załóżmy, że mielibyście taki poradnik okazję przeczytać:

- jakie zagadnienia chcielibyście żeby były w nim zawarte?
- z czym macie największe problemy w treningu?
- czego nie wiecie, a chcielibyście się dowiedzieć z dziedziny treningu i aktywności fizycznej?

Wszelkie inne sugestie i Wasze pomysły mile widziane :)