어떻게 발목을 붕대로 감을까요?

"저는 승계 스테이핑을 특히 발목 슬관에 효과적으로 어떻게 하는지 알고 싶습니다. 이에 대한 설명과 조언이 담긴 폴란드어 비디오가 매우 도움이 될 것입니다. 이에 대한 지식이 있는 분이 있다면 더 많은 정보를 얻고 싶습니다."