호감 격차- 사람들이 우리를 더 좋아할까요?

좋아하는 갭은 영어로 '두려움의 틈새' 또는 '좋아하는 공허함'으로 번역할 수 있습니다. 이 현상은 상당히 자주 발생합니다. 이는 새로운 사람을 만나거나 새로운 직장 면접을 할 때 발생할 수 있습니다. 우리는 자신이 좋은 인상을 주었는지, 제대로 자신을 표현했는지에 대한 두려움과 의문을 가지고 있습니다. 일반적으로 우리는 다른 사람들의 시선에서 실제로 나보다 더 나쁘게 자기 자신을 평가합니다. 부정적인 생각은 몇 가지 이유로 발생합니다. - 많은 공손한 표현을 사용하여 진실된 감정을 숨기는 것 - 상대가 우리를 좋아하지 않을 것이라는 선입견을 가지고 있기 때문에 흥미를 표현하기를 꺼려함 - 관계를 맺는 데 우리는 자아에 너무 집중하고 무엇을 말할지에만 신경쓰며, 상대가 우리에게 보내는 호감의 신호에 주의를 기울이지 않음 그런 다음 우리는 너무 많이 또는 너무 적게 말했는 지, 혹은 너무 지루했는 지에 대해 고민합니다. 많은 사람들이 자기 비판에 경향이 있습니다. 우리가 자신에 대해 생각하는 것이 다른 사람들이 우리를 그렇게 평가한다고 여겨지는 것에 크게 기여합니다. 이것을 자아 평가와 자신감을 향상시키면서 극복할 수 있습니다. 자신의 장점과 약점을 알고, 다른 사람들과 비교하지 않고, 자기 자신에게 이해심을 갖고, 현실적인 기대를 갖는 것으로 이를 극복할 수 있습니다.