아동의 신체 활동

아이들의 신체 활동 아이들의 청소년 시기부터 시작되는 신체 활동은 그들에게 많은 이점을 제공합니다. 아이들의 운동 능력을 발달시킵니다 - 즉, 다양한 기술을 개발합니다: - 걷기 - 달리기 - 등산 - 장애물을 넘기 위한 움직임 - 던지기 - 잡기 - 뛰기 - 차기 - 수영 - 조절 - 균형 - 속도 - 기민함 이미 이해하셨겠지만, 이러한 학습은 아이의 성장과 그 이후의 삶에 영향을 미칩니다. 아이가 신체 활동에 참여함으로써 다양한 운동 능력을 습득합니다. 다행히도 대부분의 아이들은 이를 자연스럽게 하며 즐겨합니다. 아이가 어떠한 활동도 참여하지 않는다면 부모에게 심각한 신호입니다. 이는 비만과 관련될 수 있습니다 (불행히도 이는 폴란드 아이들 사이에서도 점점 더 흔한 문제입니다). 아마도 누군가가 어떤 스포츠에 "재능"을 가지고 있다고 말한 것을 수차례 들었을 것입니다. 이것은 그가 이전에 특정한 방식으로 움직였기 때문에 단순히 훈련을 시작하여 해당 스포츠와 관련된 능력이 상호 연관되어 더 발전했기 때문입니다. 예를 들어, 뛰는 것을 좋아하는 아이가 축구를 시작하면, 지금까지 뛰는 데 얻은 능력(예: 속도, 조절, 빠른 방향 전환이 가능성이 있음)이 젊은 선수에게 이점을 제공합니다. 해당 스포츠의 기술적 능력(이 경우에는 공을 조절하는 능력)도 높은 수준으로 발전하면 매우 좋은 선수가 될 것입니다. 아동 활동은 그들이 스포츠 선수로 성장해야한다는 것이 아닙니다. 대부분의 경우 아이들의 운동 능력과 기본 운동 능력적인 발전에 주력합니다. 재능이 있는, 건강하고 강한 아이는 행복하고 자신감 있는 아이입니다. 정신적 측면도 매우 중요합니다 - 건강한 자아 존중감을 형성하고, 긍정적인 경쟁 의욕을 키우고, 동료와의 관계를 구축하는 등 많은 기타 측면들이 아이들에게 영향을 줍니다. 당신이 워싱턴에 거주하고 있고 당신의 아이가 제대로 운동을 하면서 재밌게 놀 수 있도록 원하시나요? 도심에서 소규모 트레이닝 스튜디오에서 무료 상담을 받아보세요. 6세 이상의 어린이들을 대상으로 합니다. 저에 대해 더 알고 싶으세요? CC Found 프로필에서 제 다른 소셜 미디어로의 링크를 찾을 수 있습니다. 당신의 주의에 감사드립니다! 가치 있는 정보였나요? 프로필을 팔로우하고 좋아요를 누르고 댓글을 남기고 공유해 주세요. 누군가에게 도움이 될지도 모릅니다.