감각 - 왜 살고 싶니?

만약 당신이 장기적이고 건강한 삶에 대해 진지하게 고려하고 싶다면, 그것이 의미있는 제 인생을 구성한다는 것을 분명하게 명명하는 것이 첫 번째이자 잊을 수 없는 가장 중요한 단계입니다. 이것은 모든 것의 기초이자 중심입니다! 이 요소가 부족하면 장기적이고 건강한 삶의 여정 중 어느 순간 모티베이션, 인내력 및 내면력이 부족해지고 소소한 위기조차도 극복하기 어려워질 수 있습니다. 그 반대로, 자신의 존재 이유를 이해한다면, 당신의 인생 지평에 목표들이 자연스럽게 나타나기 시작할 것입니다. 목표들은 조치를 취하기 위해 필수적이며 현재에 대한 참조점 및 동기 부여의 맥락을 제공합니다. 이 모든 것 덕분에 당신이 진전을 이루고 인생이 진정으로 흥미로워지는 이유를 알게 됩니다. 의식있는 삶, 생각, 동기 부여를 떠나 성찰하고 노력하고 위험을 감수하는 것에 초점을 맞추기를 당신에게 권유합니다.

저는 모든 사람들이 평화롭고 건강한 삶을 사모하는 욕망을 품고 있다고 생각합니다. 제 개인적인 경험과 이에 대해 이야기를 나눈 사람들의 증언은 평온하고 건강한 삶을 살아가는 사람들의 주요 특징 중 하나를 가리킵니다 – 그들은 자신의 인생에 의미를 부여하는 데 매우 정확한데 문장을 깔구성하여야 자, 그들이 일상에서 어떤 의미를 찾고 무엇을 위해 노력하며 과거에 어떤 목표를 설정했는 지 잘 이해하고 있습니다. 다른 이들이 이 인생의 메시지를 이해하는 것은 중요하지 않습니다. 필수적인 것은 개인적인 깨달음이며 이는 당신 자신의 내면 깊이까지 닿습니다.

자신의 의미 있는 비전과 그와 관련된 목표를 갖는 것은 많은 우리가 인식하지 못하고 있는 놀라운 힘들에 접근할 수 있도록 해줍니다. 이 힘으로는 불가능한 것이 가능할 수 있고, 너무 어렵게 느껴졌던 것이 쉬워질 수 있으며, 그동안 이룰 수 없었던 것이 이루어질 수 있습니다. 지금까지 꽤 여러 가지 장애물로 가로막힌 길이 놀랍게도 더 간단하고 더 넓어집니다.

당신이 누구인지 정의하고, 오늘 자신에게 감탄하고, 미래에 자신이 얼마나 아름답게 성장했는 지 보세요....

당신은 목표를 달성함으로써 꿈을 이루고, 자유롭고 평화로운 삶을 누리기 위해 싸울 것을 결정하셔야 합니다. 이를 통해 조심스러운 절제를 배우게 되며, 자신에게 한번 스스로 약속한 것을 반드시 지키기 위한 노력을 기울이게 될 것입니다.

만약 평온하고 건강한 삶을 원하는 욕망이 구체적인 계획을 동반한다면 더 좋습니다. 이 계획이 큰 헌신과 꾸준한 노력을 통해 지원된다면, 비교적 짧은 시간 내에 외모, 식습관, 신체활동, 세계에 대한 호기심에 중요한 변화를 볼 수 있을 것입니다. 이것은 "인생 지도"에서 방향과 적절한 길을 제시하는 이상적인 조합입니다. 그 감격, 전적인 헌신, 매일 꽉 막힌다는 느낌, 새로운 "나침반"들을 통과하면서 당신이 잘 진행되는 것을 확인할 때 마다 결코 큰 성취감을 느끼시게 될 것입니다!

그러나 대부분의 경우 큰 계획보다는 채택된 방향성에 대한 이해를 가지고 있습니다. "지금 여기"에서 경험하는 의미는 단지 "기초"적으로 인식할 뿐입니다. 현실은 때로는 "우리 맘대로가"이지만, 때로는 "우리 맘대로가 아닌" 것이 있는 것입니다.

만약 지금까지 삶의 의미에 대해 질문을 하지 않았거나 이것들을 고려해 본 적이 없다면, 자신의 개인적인 의미를 명명하기가 처음에는 어려울 수 있습니다. 당신의 좋은, 평온하고 건강한 삶을 위해서는 일상에서 하는 모든 것이 당신에게 중요한 어떤 이념, 목표에 따라 조명되어야 함을 단단히 믿어야 합니다. 당신을 움직이고, 당신을 추진하며, 당신에게 의미있고 당신을 미끄럽게 하는 것들이야말로 중요합니다!

당신이 막연히 걷고 있다는 사실이 당신이 어느 방향으로 나아가는지 결정하기 위해 싸워야 할 꿈에 관한 오랜 프로세스가 필요합니다. 그래도 꿈은 정확히 어디로 가야 하는 지에 대한 길을 가르쳐줍니다. 그래서 필수적인 인생 의미에 대해 자신을 안내할 특정한 자의식을 얻기 위해 가이드되어야 하는 특정 경로를 제안합니다. 제안 된 방법에 따라, 많은 중요한 문제가 방치되어 있고 의미 있는 삶에 대해 얘기하는 것이 어렵다고 결론 지을 경우에도 가치가 있습니다! 누군가 앞으로 나아가는 길이 이 목표에 이르는 길임을 알고 있다고 말한 적이 있습니다. 따라서 당신이 어느 방향으로 나아갈지 명확한 안내가 될 것입니다.

다수의 철학자들을 인용하면, 네가 우리의 본성의 네 가장 중요한 측면에서 스스로를 발견하려고 하라: 신체, 영적, 정신적 및 사회-정서적 방면에서. 이 네 가장 중요한 "조각들"의 중요성을 인식하고 당신의 모습 전체를 살펴보는 것은 당신의 삶이 혼란스럽고 근심이 가득한 삶에서 벗어나는 첫걸음입니다. 이 "조각들"을 조직화하고 스스로를 전반적으로 파악하면, 당신이 왜 이런 일을 하는 지 발견하고 그 순간부터 모든 것이 쉽고 간단해질 것입니다. 당신의 존재에는 거대한 잠재력이 내재되어 있으며, 당신은 자기 규모에 있어 위대할 운명으로 결정되어 있습니다. 그냥 당신의 인생을 책임질 때 진정으로 당신에게 달려 있는 것이라고 인식하면, 믿어지지 않을 만큼 많은 잠재력을 깨울 것입니다. 그 생성력을 통해 큰 부분을 느껴볼 때, 당신은 진전을 관찰하면서 가끔 놀라는 사실을 눈치챌 겁니다.

자신의 의미를 찾는 방법?

아래에 당신의 인생 의미를 발견할 수 있는 특정한 기본적인 자가 인식 단계를 거치도록 이끌 것이라고하는 가능성이 큽니다. 그러한 제안된 방법으로 인해 많은 중요한 문제가 방치되어 있다는 결론을 내리더라도 가치가 있는 것입니다! 누군가 한 번 말했습니다. 행복이 목표가 아니라 목표로 향하는 길을 따라 나아가는 것입니다. 그러므로 당신은 어디로 가야 하고 있는지 명확한 안내봉을 받게 됩니다.

많은 철학자들을 인용하면. 네가 우리의 본성의 네 가장 중요한 측면에서 스스로를 발견하려고 하라: 신체, 영적, 정신적 및 사회-정서적 방면에서. 이 네 가장 중요한 "조각들"의 중요성을 인식하고 당신의 모습 전체를 살펴보는 것은 당신의 삶이 혼란스럽고 근심이 가득한 삶에서 벗어나는 첫걸음입니다. 이 "조각들"을 조직화하고 스스로를 전반적으로 파악하면, 당신이 왜 이런 일을 하는 지 발견하고 그 순간부터 모든 것이 쉽고 간단해질 것입니다. 당신의 존재에는 거대한 잠재력이 내재되어 있으며, 당신은 자기 규모에 있어 위대할 운명으로 결정되어 있습니다. 그냥 당신의 인생을 책임질 때 진정으로 당신에게 달려 있는 것이라고 인식하면, 믿어지지 않을 만큼 많은 잠재력을 깨울 것입니다. 그 생성력을 통해 큰 부분을 느껴볼 때, 당신은 진전을 관찰하면서 가끔 놀라는 사실을 눈치챌 겁니다.

"서체"차원은 상대적으로 정의하기 가장 쉬운 부분입니다. 이 범위에서 우리는 적절한 영양, 적절한 휴식, 숨소리와 편안함, 정기적인 신체 활동을 언급합니다.

"영성적"차원은 당신 자신의 본질적인 부분, 당신의 가치 체계가 어떻게 생겨나는지 및 그것에 따라 살아가는지에 대한 정보입니다. 이겨로구하는 공간은 매우 근시적이기는 하지만 가장 중요한데 있어 가장 큰 발전 잠재력을 가지고 있습니다. 그겨로구는 당신을 이끌어 감에 따라, 당신은 갑 sudden하게 비행" 할 수 있는 곳으로 빠져듭니다. 힘과 결심은 당신이 한 때 상상도 할 수 없던 행동을 취할 수 있도록 만들지 않나요? 최종적으로 당신은 인류 역사에서 당신의 자리를 이해하기 시작하고 더 큰 낭인 일부분으로서 존재함을 깨달을 거예요.

이 영역에서 연습을 어떻게하나?

응답은 하나뿐이다 - 지속적으로 명상을 연습하고, 삶이 계속해서 선물하는 것을 인지하는 것, 즉 감사하는 것을 배우는 것입니다!

명상을 통해 당신은 필요할 때 단순히 자신의 생각들을 통제하는 능력을 연습할 수 있습니다. 명상은 한걸음 뒤로 물러나 자신을 관찰하기 위해 눈의 역할로써 시야를 넓히는 것을 가능하게 해줍니다. 이 방법으로 당신은 자신의 생각을 관찰하며 그것에 공격 받는 대신, 평온히 그것을 바라볼 수 있습니다.

명상하는 동안은 전장에서 지휘소에서 군대 지휘부를 조망하고 있는 사령관이 됩니다. 고요히 상황을 분석하고 가까운 미래의 우선 순위 조치를 결정할 수 있으며 이미 저린 우선순위와 일치하지 않는 다른 신호나 방해물을 계속 무시할 수 있게 됩니다. 더 이상 반드시해야 할 일들을 결정하고 이것이 유지, 정리된 검정치가 될 수 있게 힘줄 수행하는 것뿐이죠.

일상적으로 우리 내면의 이곳으로 좀더 깊게 들어가자, 그것이 실제로 우리 모든 요소들에 영향을 미치고 우리 모든 것에 대해 센새에 해배고 범선하지 않는 조찰들을 이악하고 새로운, 알수 없고 아름다운 범위를 계속 저형하자고 하는 경우가 잇습니다.

"정신적"적차원은 엘리게 합롭게 합류, 상이를 넒히는 능력 을져대, 알려낼 수 있게 합리하는 확대, 횡가상한 가능항 선동으로