鼾用のストラップとマスクは安全ですか？ いびきと睡眠時無呼吸症候群をどのように克服しますか？

いびきストッパーやマスクは安全ですか？快適ですか？鼻中隔矯正手術や減量の提案を無視する場合、いびきや睡眠時無呼吸に対処する他の方法はありますか？