•9か月
緑茶を過剰に摂取するとどんな影響がありますか?
緑茶は、多くの健康効果で知られる人気のある飲み物です。それは、カメリア・シネンシス(Camellia sinensis)の葉から来ており、紅茶が取られる同じ植物から来ていますが、緑茶は最小限の処理を受けており、栄養素をより多く保持できるようになっています。 緑茶は強力な抗酸化作用があり、体内の有害なフリーラジカルと戦うのに役立つ可能性があります。研究によると、緑茶を飲むことが、循環系への良い影響、代謝を促進すること、そして体重減少に役立つ可能性があります。 緑茶を過剰摂取することは可能でしょうか?その結果はどのようになる可能性がありますか?1日にどれくらいの量の緑茶を飲んでも安全でしょうか?
緑茶は、多くの健康効果で知られる人気のある飲み物です。それは、カメリア・シネンシス(Camellia sinensis)の葉から来ており、紅茶が取られる同じ植物から来ていますが、緑茶は最小限の処理を受けており、栄養素をより多く保持できるようになっています。 緑茶は強力な抗酸化作用があり、体内の有害なフリーラジカルと戦うのに役立つ可能性があります。研究によると、緑茶を飲むことが、循環系への良い影響、代謝を促進すること、そして体重減少に役立つ可能性があります。 緑茶を過剰摂取することは可能でしょうか?その結果はどのようになる可能性がありますか?1日にどれくらいの量の緑茶を飲んでも安全でしょうか?
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