片麻痺の原因は何ですか？ どのように予防または対処すればよいですか？

  目の麻痺は、眠気と関連する非常に特異で時に恐ろしい現象であり、眠りに落ちる際や目を覚ます際に起こる場合があります。 目の麻痺は、本人が完全に意識しているにもかかわらず、体を動かすことができず刺激に反応することができない状況です。 目の麻痺は通常、数秒または数分しか続かないが、これだけでもこの現象を経験する人にパニックと恐怖を引き起こす十分な時間です。 一部の人は一度だけ経験することがありますが、他の人は繰り返し経験するため、それがかなり不快な状況につながることがあります。 目覚めの麻痺の原因は何ですか？ それを予防したり克服したりする方法はありますか？ ここで誰かが目の麻痺を体験したことがありますか？ それはどんな感じですか？