夢の中でそれが真実だと思うのをやめるために何かできるでしょうか？

とてもイライラするのは、眠っているときにこのくそったれの脳が見た夢のすべてを信じてしまうことです。それは夜のストレスの原因であり、休息する時間になってしまいます。これに何か対処できますか？とにかく夢をレンダリングしたくありません。私をイライラさせます、私をイライラさせます、夢を見せることだけで、脳が事実だと思い込んで行動をレンダリングし、役割を演じ、それが事実であるかのように判断を下します。夢の中で誰かが何かを尋ねたり、架空の状況がそれを必要とするときに、それに対処したいのです。夜は休息したいです。