彼女が傷つくのを恐れて、私を振った場合、どうしたらいいですか？

私は、大切な女性からフラれてしまった問題を抱えています。彼女は私と一緒にいたいと思っているようですが、傷つくのを恐れています。彼女の友達とも話しましたが、彼女は私を愛しているけれども、恐れていると言っています。このような状況でどうすればいいかアドバイスをお願いします。彼女は私に気持ちを伝えることを避けているようで、もう分からなくなっています。彼女は以前、とても多くの愛情を注いだ関係を持っており、同じようなことが繰り返されるのを恐れています。また、時間が足りないと感じているようです。どうか助けてください、自分でもどうしたらいいかわかりません。ありがとうございます。