暑い日にアパートメントが暑くならないようにするにはどうすればいいですか？特に屋根裏部屋に窓があるアパートメント。

木製の窓まわりは確立された方法でしょうか？ 窓を閉めて熱い空気を入れないことに何か影響がありますか？ 何か効果を感じるために複数の方法を同時に使用すべきですか？ 電気製品（エアコン、扇風機）の代替手段を探しています。