床暖房：電気マット vs 水中暖房システム

どの種類の床暖房をお勧めですか？電気マットを使用したもの、あるいは水の設置も可能ですか？
最初に言えるのは、前者の方が取り付けが簡単に見えますし、万一の障害が下に住む隣人を浸すことはありません。それにもかかわらず、たぶん効率的に暖めることができないでしょう、というのも電気配線だけでは水よりも熱を保持しにくいからです。ご意見をお待ちしています。