インフレーションとデフレーションとは何ですか？

こんにちは。 インフレーションとデフレーションとは何か、誰かが簡単に説明してくれることはできますか？私は金融用語をあまり理解しておらず、Googleで見つけた記事は言葉が理解できないため、これらの用語を完全に説明していません。ありがとうございます。