•7か月
君と一緒に練習するときは、いつも一人で練習するよりもたくさんのことをする。
最近、私はこの言葉をクライアントから聞きました。そして気づきました、私は8年間定期的にこれを聞いているということに。
結論は?おそらくトレーナーとの練習をすると:
- より多くをする(セット、エクササイズ、より大きな重量を使うなど)、
- より上手にする(そして正確にする、なぜならあなたは監視され、修正されるから)、
- 単純に- より良い効果が得られるでしょう。
トレーナーとトレーニングするメリットは何ですか?
パーソナルトレーナーとの協力はどうですか?
ぜひあなたの考えや経験を共有してください!
最近、私はこの言葉をクライアントから聞きました。そして気づきました、私は8年間定期的にこれを聞いているということに。
結論は?おそらくトレーナーとの練習をすると:
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- より上手にする(そして正確にする、なぜならあなたは監視され、修正されるから)、
- 単純に- より良い効果が得られるでしょう。
トレーナーとトレーニングするメリットは何ですか?
パーソナルトレーナーとの協力はどうですか?
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![君と一緒に練習するときは、いつも一人で練習するよりもたくさんのことをする。](https://assets.ccfound.com/1e/84/4pUVk7YyaXM4koFDNkNPma.jpg)
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