私たちの健康にとって二酸化炭素の価値は計り知れません。

CO2は、呼吸過程の有害な副産物として一般に考えられていますが、実際にはミトコンドリアにおけるエネルギー生産を促進し、細胞への酸素供給を促進する重要な役割を果たしています。 CO2レベルの最適化は、正しい呼吸と関連しており、最も簡単な解決策の1つです。多くの人が無意識のうちに過剰に呼吸しており、過剰なCO2を排出しています。正しい呼吸は、適度で穏やかなリズムが必要です。これらの要素の両方がCO2を保持することを可能にし、なぜ呼吸のコントロールが多くの利点をもたらすかが説明されます。 適切な呼吸は、CO2レベルの最適化に重要です。 CO2レベルの最適化の最も簡単な方法の1つは、正しい呼吸です。残念ながら、呼吸に関しても悪いアドバイスが広まっています。問題は、多くの人が過剰な呼吸傾向にあるため、過剰なCO2の排出と呼吸性アルカローシスを引き起こすことです。慢性的なCO2欠乏も早期死亡につながります。 要するに、「正しい」呼吸は長寿を促進するためには、より少なく、ゆっくりした呼吸が必要です。これらの要素の両方がCO2を蓄積することを可能にし、なぜ呼吸による取り組みが多くの多面的な利点をもたらすかが説明されます。 ほとんどの人にとって驚くべきことかもしれませんが、すべての私が知っている戦略の中でも、CO2は長寿に関する最も効果的な手段の1つです。それに匹敵するものは何もありません。乳酸リノール酸やエストロゲンの支配を減らす飲食と比較しても劣りません。残念ながら、ほとんどの医師がこのことに気づいていません。Ray Peatは、生物学者で生理学者である故人で、生体エネルギー理論の著者であり、この問題を完全に理解しており、その臨床的な適用を実際に推奨していたわずかな人の1人でした。 CO2の恩恵は、その歴史的な使用にもかかわらず、忘れられてしまったことが驚くべきです。アジア文化は、その健康上の利点のために炭酸水を使用していました。ローマ人は、特に関節炎、不妊症、精神的な不調などに効果的であるとして、天然炭酸水での入浴を推奨していました。この慣行は中世まで一般的であり、その後修道士によって処方されました。現代では、多くの人が天然温泉を訪れており、その恩恵はおそらく水中のCO2によるものです。 20世紀には、ロシアの科学者がCO2に関する多くの研究を行い、多くのロシアのクリニックがCO2浴やその他の治療法を提供しています。CO2で満たされたスーツも利用可能で、それを組織に浸透させることができます。その結果、血管拡張の兆候である温かさを迅速に感じるでしょう。 CO2は、長期的な観点で動脈の石灰化を逆転する能力を示しています。また、老化プロセスによる多くの他の兆候や損傷も逆転することができます。 長い間、過呼吸は発作に対する感受性のテストでした、特に約100年前。医師が患者に30秒間口を通じて非常に速い呼吸を勧め、発作の症状は発作性発作の原因であるCO2欠乏の兆候でした。 CO2は、細胞のpHを下げ、余分な水を排出することで癌との戦いにも役立つ可能性があります。これは水を細胞に滞留させる乳酸リノール酸やエストロゲンの逆です。細胞の浮腫は、浮腫の原因だけでなく、がん細胞の特徴でもあります。 要するに、ほぼすべての健康の側面はCO2の生産に依存しています。これは単なる副産物ではなく、過剰呼吸に起因する呼吸性アルカローシスは有害である過剰酸素摂取をもたらす可能性があります。呼吸性アルカローシスは、細胞が水を過剰に取り入れるため、炎症の中継物質の生産を増加させ、がん細胞の特徴であるとされる乳性の過剰生産をもたらす可能性があります。 "Dinkov氏は、「実際には、内因性のCO2の生産を増加させ、分解を減らすことで、ほとんどすべての生理学的および精神的状態を治癒し、多くの場合軽減することができます」と述べています。過剰な呼吸やCO2の不足からくる頭痛は、CO2によって緩和される可能性があります。"