子供の運動活動

物理活動と子どもたち 最も若い時から子どもの身体活動は、多くの利益をもたらします。 子どもの運動能力を伸ばす - さまざまなスキルを発展させます： - 歩く - 走る - 登る - 障害を克服するための動き - 投げる - キャッチ - 跳ぶ - キック - 泳ぐ -　協調性 - バランス - 速さ - 素早さ もうお分かりかと思いますが、この学習は成長期全体と子供の将来に影響を与えます。子供が身体活動に取り組むことで、さまざまな運動能力を身につけます。幸いなことに、ほとんどの子供は自然に行動し、喜んでいます。なぜならそれが彼らの自然な欲求だからです。子供が何の活動も行わない場合、それは親にとって深刻なサインです。これは肥満（または過体重- 残念ながら、ポーランドの子供たちにもますます増えている問題）と関連している可能性があります。 多分何度か「誰かがあるスポーツの"才能"を持っている」という言葉を聞いたことがあります。実際、それは単にそれに先立って特定の方法で行動していたからです。あるスポーツをトレーニングし始めると、以前のスキルがその特定の分野と相関し、さらに発展します。例？ 自然に走るのが好きな子供はサッカーを始めます。それまでのランニングに関連するスキル、例えば速さ、協調性、急な走行方向変更の能力などは、若い選手に優位性をもたらします。この場合のスポーツの技術的スキル（この場合、ボールコントロール）も良いレベルに到達すれば、その活動で非常に優れた結果を得るでしょう。 子供の活動の中で、彼らにスポーツ選手になるように無理強いする必要はありません。ほとんどの場合、子供の運動スキルの健全な発達と基本的な動きの特性が重要です。運動能力が優れていて、体力に元気で強い子供は、笑顔で幸せで自信を持っています。 心理的側面も非常に重要です - 健康な自己価値観の構築、他者と競争する意欲（ポジティブな意味で）、仲間との関係構築など... これらのような多くの側面が子供たちにどのように多角的に影響するかを示しています。 すぐに自分の子供のトレーナーにならなくても大丈夫です。時には、単に子供と一緒に何かをアクティブにするだけで十分です:) 子供たちと一緒に走ったり、トランポリンで跳んだり、自転車に乗ったり、チームスポーツをしたり... 活動の多様性が大切です。なぜなら、子供がさまざまなスキルを身につけるからです。 あなたはワルシャワに住んでいて、子供に賢明に運動させて楽しませたいと思っていますか？ 都市の中心部にあるプライベートトレーニングスタジオで無料のコンサルテーションにご招待いたします。6歳以上の子供達対象です。 詳細について知りたいですか？ CC Foundのプロフィールに私の他のソーシャルメディアへのリンクがあります。 ご注意いただきありがとうございます！ この情報は価値がありますか？ プロフィールをフォロー、いいねを押して、コメントを残し、シェアしてください、誰かの役に立つかもしれません。