多くの問題を解決するセックス。

セックス中に、幸福感をもたらすエンドルフィンとオキシトシンのレベルが上昇し、親密さやリラックスの感覚を担当する脳の領域が活性化されます。これらのホルモンは恐怖やうつ病と戦うのにも役立ちます。

セックスは免疫力を高める

セックスを定期的に行うことで免疫力が向上します。そのため、体は免疫グロブリンを生成し、体を強化するのに役立ちます。したがって、性生活が充実している人は風邪やインフルエンザにかかることが少ないです。週に2、3回セックスをするだけで十分です。

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