これらの3つの価値観がないと、あなたの宣言した関係は問題を抱えるでしょう。

たまに考えることがありますか。あなたが何のためにすべてをやっているのか？

仕事をしています。家族の健康を気にかけています。次の目標を計画し、設定します。家を買うか、家を建てるか、休暇の旅行カタログを見たり…

おそらく、あなたの家にはあなたの価値観が書かれたボード、ポスター、絵、マットがあるかもしれません？（私たちは小さな紙切れを貼り付けています、私たちの4つの単語のモットー）

それは喜び、尊敬、他人への助けでしょうか？愛？家族？繁栄？

しかし、ここで言及したいのは、生涯のパートナーシップにおける価値観だけです。（私は、多くの十年にわたり共同生活を築くために取り結ぶ意図でのパートナーシップを指します。従って、伝統的には結婚のようなパートナーシップでしょう。しかし、私のすべてのクライアントが法的に結婚することができるわけではありません：彼らはポーランドに不運にも生まれ、同性愛者なのです）

これは、お互いが所属し、自分らしさを感じ、そして重要であるようにするために不可欠な3つの価値観についてです。

コミュニティ

自律性

パートナーシップ

これらのいずれかが欠けると、ゆくゆくはパートナーシップに何かがこじれます。

コミュニティの不足
超独立（トラウマに対する反応）つまり、すべてを個別に持つこと、それぞれが自分の財政を持ち、何もかもが重ならない - これはパートナーシップの幸福に貢献しないアプローチです（理論的にはではなく、実際には）

自律性の欠如
同様に有害なのは、2人が1つに溶け込む状態で、すべて、「私たち」であるため、個人的な空間がないとこと - 個性としての個人的な空間（または親密さへの脅威）がなくなり、息が詰まる状態になります。

パートナーシップの欠如
そして、パートナーシップ、伝統的には異性カップルにとっては難しいものです。ゴットマンの研究では、これが調和的で幸福な関係の基本的な条件として現れます（実際には基本的で非対称的）。これは、相手の影響を受け入れることを意味し、相手の視点と理由を受け入れることを指します。それがより妥当であれば、彼女の理由と考え方を受け入れることは、幸福で持続可能な関係になるでしょう。つまり、男性がパートナー/妻の影響を受け入れると、関係は調和的で幸福で持続可能になります。つまり、彼女のアイデア、彼のアイデアではなく、彼のアイデアを実装する場合でも、「彼の頭から王冠が落ちる」という事態は起こりません。 (一般的に女性は男性の影響を受け入れることに大きな問題がないため、ゴットマンはこれを非対称的と捉えている）

これらの3つのルール：コミュニティ、自律性、パートナーシップは、人間の構造から生じます。イデオロギーからではありません。理論からでもない。人々の行動の観察から、カップルの幸せの感覚から研究所の実践から。両方の人物の性格と人生の段階によって、コミュニティ、自律性、パートナーシップはさまざまな方法で実現され、すべての人々やすべての側面で同じように見えることはありません。ただし、いずれかを犠牲にして妥協することはできず、その結果、長期的な不利な影響を避けることはできません。

ここで、この3つの価値観を注意深く持ち、定期的な「チェックイン」をして自分の状態を確認することが重要であることが明確に示されています。

財政面から見れば、これらの3つの価値観は、意志を持ったパートナーシップの財政モデルに反映されます。お金は象徴的なものです。

しかし、これは別の記事の話題です。