Quali sono gli effetti di bere troppa quantità di tè verde?

Il tè verde è una bevanda popolare conosciuta per i suoi numerosi benefici per la salute. Proviene dalle foglie di Camellia sinensis, le stesse piante da cui si ricava il tè nero, ma il tè verde subisce un minimo di lavorazione, il che consente di conservare più sostanze nutrienti. Il tè verde agisce come un potente antiossidante, che può aiutare a combattere i radicali liberi dannosi nel corpo. Studi suggeriscono che bere tè verde può avere effetti benefici sul sistema circolatorio, accelerare il metabolismo e aiutare nella perdita di peso. È possibile fare un'overdose di tè verde? Quali potrebbero essere i suoi effetti? Quanto tè verde si può bere al giorno?