Ciao, Quali metodi provati hai per calmare la corsa dei pensieri e tranquillizzare il corpo? Devo ammettere che ultimamente non sono riuscito a trovare un modo per riposare e rilassarmi.

Ciao,

Quali metodi provati hai per calmare la corsa dei pensieri e tranquillizzare il corpo?   
 Devo ammettere che ultimamente non sono riuscito a trovare un modo per riposare e rilassarmi.

Come rilassarsi?

Hi,

What proven methods do you have to calm down the race of thoughts and calm the body? 
I must admit that I haven't been able to find a way to rest and relax lately.

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Ecco i post che non erano stati assegnati a nessun gruppo.

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Hi,

What proven methods do you have to calm down the race of thoughts and calm the body?  
I must admit that I haven't been able to find a way to rest and relax lately.