Come risolvere incomprensioni e conflitti coniugali?

Una posizione preziosa, per tutti coloro che si confrontano con malintesi nelle relazioni e hanno la sensazione di essersi allontanati come partner 😰 Un libro che allarga l'orizzonte sulla crisi di coppia e fornisce strumenti concreti per affrontarla. 🥰 ✅ Su come le tensioni che si verificano nella coppia derivino in gran parte da reciproca mancanza di comprensione e punti di vista differenti, non dalla cattiveria di una delle parti. ✅ Su come migliorare la comunicazione nella coppia e risolvere efficacemente i conflitti che sorgono. ✅ Su come alcune caratteristiche del partner non siano affatto cattive, ma solo fastidiose perché diverse dagli standard personali. ✅ Su come le nostre convinzioni influenzino il giudizio dei comportamenti del partner e facciano sì che a volte li osserviamo attraverso un filtro distorto. ✅ Su come anche se i punti di vista dei partner sono diversi, non significa necessariamente che uno ha ragione e l'altro sbaglia - le differenze possono ispirare, non minacciare. Tutto ciò scritto in un linguaggio accessibile dal pioniere della terapia cognitiva Aaron T. Beck, di cui purtroppo abbiamo iniziato a parlare ultimamente come di un tempo passato e non presente... Vale la pena considerare questo libro per ripristinare la sensazione che molto può essere fatto nella relazione per rivivere l'intimità, l'impegno e l'accettazione 🥰