Come migliorare dell'1% ogni giorno?
Si è mai chiesto qualcuno di voi com'è essere eccezionali sotto ogni aspetto? Probabilmente è fantastico. O meglio, sarebbe fantastico. Sarebbe, perché nulla di simile esiste. Non c'è persona ideale e impeccabile in ogni dettaglio. Nella maggior parte delle persone troviamo difetti più o meno grandi. Alcune di queste persone non vedono problemi con i loro difetti, ma ci sono anche quelli che desiderano molto un cambiamento. E penso che tu sia proprio una di queste persone. Se stai leggendo questo, è chiaro per me che stai cercando qualche cambiamento.
Hai qualche problema da risolvere, forse alcuni, o addirittura molti, ma non sai da dove cominciare. Non c'è nulla di strano, perché anch'io sono stato in una situazione simile. È normale per noi esseri umani affrontare ostacoli in diverse fasi della vita. Tanti problemi si accumulavano in me che non sapevo da dove cominciare. Come risolvere un problema che ti accompagna per tutta la vita? È proprio così che lo vedevo. Volevo cambiare la mia vita, ma mi mancava la potenza di avviamento. Mi mancava qualcosa per rimanere sulla strada che mi ero prefissato.
Quante volte ho iniziato una nuova dieta, fitness, lavorazione del legno o altri hobby che mi interessavano in quel momento. Tante volte ho iniziato e poi ho interrotto. E dopo anni ho capito che succedeva così perché volevo fare qualcosa che poteva farlo solo una persona che differisce dal mio vecchio io di 180 gradi. E una di queste persone è qualcuno che è disciplinato con un obiettivo chiaramente definito. Un obiettivo che può essere un motivatore per iniziare un certo percorso, ma a lungo termine non basta se manca disciplina lungo quella strada. Per me è sempre stato come l'ECG. Facevo qualcosa al massimo e tutto. Solo cibo buono e sano, palestra per alcuni giorni alla settimana, costruzione di una cuccia per il cane (nonostante la mancanza di basi di disegno tecnico - quale disegno, lo farò a memoria;)). E così, dopo alcune settimane di intensa lotta per la mia nuova vita, lasciavo tutto tornando alle vecchie abitudini con la consapevolezza anche che avevo perso tempo inutilmente, perché non mi si addice. E così la linea dell'ECG ricominciava per cadere un'altra volta.
E così passavano giorni, mesi e anni, mentre io cementavo le mie abitudini negative, che iniziavano a pesare sul mio corpo, e seguendo questo, la mia mente vedeva nello specchio una versione sempre peggiore di me stesso. Ma come spesso accade, la vita scorre accanto a noi e se non la controlliamo, ci getta in acque profonde. Per me quell'acqua era il burnout professionale, che ha portato a alcune scelte sbagliate. Durante queste scelte si è scoperto che un altro bambino sarebbe venuto al mondo. Quindi il pensiero che i miei figli potrebbero avere problemi con un padre che non riesce a gestire la propria salute. I nipoti non avranno conforto da un nonno, o addirittura non lo conosceranno mai. Questo non mi dava pace. Guardandomi allo specchio, volevo vedere dentro di me un'altra persona, quella che avrei voluto diventare. So che da qualche parte c'era. Iniziavo lentamente a giungere a conclusioni su come fossi arrivato in questo stato, che non sapevo cosa fare. E cominciavo a capire che erano state scelte sbagliate che avevo fatto per anni. Piccole scelte, che apparentemente non hanno importanza nella vita quotidiana, eppure mi hanno portato qui.
In questo momento vorrei presentarti una visione su come cambiare tutto questo. Perché non c'è una sola strada per farlo e ognuno di questi passi devi compierli personalmente. Quindi, come nel titolo, tutto si riduce all'1%. Questa percentuale è ovviamente teorica, e significa che ogni giorno devi fare qualcosa che ti avvicini a una versione migliore di te stesso. Ognuno di noi sa cosa vuole dalla vita. Ma non tutti sanno quale strada seguire. Pertanto, all'inizio scegli un segmento che desideri sviluppare. E cura attentamente quel segmento. Non preoccuparti se il resto della vita sta crollando. Per il resto ci sarà tempo. Dopotutto, siamo ancora vivi. Se trovi il tuo problema fondamentale e inizi a lavorarci ogni giorno, non c'è modo di non percepire cambiamenti già dopo alcuni mesi. La semplice matematica mostrerà anche che dopo un anno di impegno puoi essere 3 volte migliore in uno dei segmenti della vita. E cosa succede se ogni giorno lavori su diverse sue parti? Improvvisamente, dopo un anno ci troveremo in una situazione completamente nuova. Chi non sa sommare fino a 1?
Ora occupati dell'argomento ogni giorno e aggiungi mattoncino su mattoncino per ricostruire te stesso. 1, 2, 3.... e così via. Mantieniti sistematicamente su questo e inizia a vedere nello specchio una persona meravigliosa.
Si è mai chiesto qualcuno di voi com'è essere eccezionali sotto ogni aspetto? Probabilmente è fantastico. O meglio, sarebbe fantastico. Sarebbe, perché nulla di simile esiste. Non c'è persona ideale e impeccabile in ogni dettaglio. Nella maggior parte delle persone troviamo difetti più o meno grandi. Alcune di queste persone non vedono problemi con i loro difetti, ma ci sono anche quelli che desiderano molto un cambiamento. E penso che tu sia proprio una di queste persone. Se stai leggendo questo, è chiaro per me che stai cercando qualche cambiamento.
Hai qualche problema da risolvere, forse alcuni, o addirittura molti, ma non sai da dove cominciare. Non c'è nulla di strano, perché anch'io sono stato in una situazione simile. È normale per noi esseri umani affrontare ostacoli in diverse fasi della vita. Tanti problemi si accumulavano in me che non sapevo da dove cominciare. Come risolvere un problema che ti accompagna per tutta la vita? È proprio così che lo vedevo. Volevo cambiare la mia vita, ma mi mancava la potenza di avviamento. Mi mancava qualcosa per rimanere sulla strada che mi ero prefissato.
Quante volte ho iniziato una nuova dieta, fitness, lavorazione del legno o altri hobby che mi interessavano in quel momento. Tante volte ho iniziato e poi ho interrotto. E dopo anni ho capito che succedeva così perché volevo fare qualcosa che poteva farlo solo una persona che differisce dal mio vecchio io di 180 gradi. E una di queste persone è qualcuno che è disciplinato con un obiettivo chiaramente definito. Un obiettivo che può essere un motivatore per iniziare un certo percorso, ma a lungo termine non basta se manca disciplina lungo quella strada. Per me è sempre stato come l'ECG. Facevo qualcosa al massimo e tutto. Solo cibo buono e sano, palestra per alcuni giorni alla settimana, costruzione di una cuccia per il cane (nonostante la mancanza di basi di disegno tecnico - quale disegno, lo farò a memoria;)). E così, dopo alcune settimane di intensa lotta per la mia nuova vita, lasciavo tutto tornando alle vecchie abitudini con la consapevolezza anche che avevo perso tempo inutilmente, perché non mi si addice. E così la linea dell'ECG ricominciava per cadere un'altra volta.
E così passavano giorni, mesi e anni, mentre io cementavo le mie abitudini negative, che iniziavano a pesare sul mio corpo, e seguendo questo, la mia mente vedeva nello specchio una versione sempre peggiore di me stesso. Ma come spesso accade, la vita scorre accanto a noi e se non la controlliamo, ci getta in acque profonde. Per me quell'acqua era il burnout professionale, che ha portato a alcune scelte sbagliate. Durante queste scelte si è scoperto che un altro bambino sarebbe venuto al mondo. Quindi il pensiero che i miei figli potrebbero avere problemi con un padre che non riesce a gestire la propria salute. I nipoti non avranno conforto da un nonno, o addirittura non lo conosceranno mai. Questo non mi dava pace. Guardandomi allo specchio, volevo vedere dentro di me un'altra persona, quella che avrei voluto diventare. So che da qualche parte c'era. Iniziavo lentamente a giungere a conclusioni su come fossi arrivato in questo stato, che non sapevo cosa fare. E cominciavo a capire che erano state scelte sbagliate che avevo fatto per anni. Piccole scelte, che apparentemente non hanno importanza nella vita quotidiana, eppure mi hanno portato qui.
In questo momento vorrei presentarti una visione su come cambiare tutto questo. Perché non c'è una sola strada per farlo e ognuno di questi passi devi compierli personalmente. Quindi, come nel titolo, tutto si riduce all'1%. Questa percentuale è ovviamente teorica, e significa che ogni giorno devi fare qualcosa che ti avvicini a una versione migliore di te stesso. Ognuno di noi sa cosa vuole dalla vita. Ma non tutti sanno quale strada seguire. Pertanto, all'inizio scegli un segmento che desideri sviluppare. E cura attentamente quel segmento. Non preoccuparti se il resto della vita sta crollando. Per il resto ci sarà tempo. Dopotutto, siamo ancora vivi. Se trovi il tuo problema fondamentale e inizi a lavorarci ogni giorno, non c'è modo di non percepire cambiamenti già dopo alcuni mesi. La semplice matematica mostrerà anche che dopo un anno di impegno puoi essere 3 volte migliore in uno dei segmenti della vita. E cosa succede se ogni giorno lavori su diverse sue parti? Improvvisamente, dopo un anno ci troveremo in una situazione completamente nuova. Chi non sa sommare fino a 1?
Ora occupati dell'argomento ogni giorno e aggiungi mattoncino su mattoncino per ricostruire te stesso. 1, 2, 3.... e così via. Mantieniti sistematicamente su questo e inizia a vedere nello specchio una persona meravigliosa.
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