Quali argomenti legati alla perdita di peso vorreste conoscere?

Ciao, vorrei iniziare ad animare attivamente questo gruppo in modo che possano trarne vantaggio il maggior numero possibile di persone desiderose di perdere peso. Ho quindi una domanda per voi riguardo a ciò che vi interessa di più, con quali problemi non riuscite a farcela. Scrivetemi brevemente nei commenti su cosa volete sapere di più. Cercherò quindi di rispondere alle vostre domande in modo che possiate fare progressi nel perdere peso. Inoltre, pubblicherò qui tutte le altre informazioni che vi aiuteranno a liberarvi di questo grasso non desiderato in modo che tutti possano beneficiare di questa conoscenza e migliorare il proprio aspetto. Vi invito quindi a commentare, più informazioni avrò da voi su ciò che vi interessa riguardo alla perdita di peso, più precisamente potrò aiutare e raggiungerete più rapidamente i risultati desiderati. Quindi scrivete se volete informazioni sull'alimentazione, sull'attività fisica, sullo stile di vita sano, sulla motivazione o su qualcos'altro. Non so tutto ma ho esperienza nella perdita di tessuto adiposo, quindi sicuramente le mie conoscenze e la mia esperienza vi saranno utili nel processo di dimagrimento. :)