Perché hai bisogno di allenarti?

Oggi riflessioni così semplici ma molto importanti, in relazione alle ultime conversazioni con i clienti. A cosa ti serve l'allenamento? Invece di scrivere un articolo e "fare il saputello", di seguito elencherò le cose che ho sentito ultimamente dai miei clienti. A cosa ti serve l'allenamento? - Da quando vengo da te, non ho più mal di schiena - PER SMETTERE DI AVERE MAL DI SCHIENA. - Sento di avere ora una maggiore resistenza. Posso salire le scale o correre per prendere l'autobus senza ansimare - PER AVERE UNA MIGLIORE CONDIZIONE FISICA. - Posso giocare più a lungo con mio figlio senza ansimare e dolore - COME I DUE PUNTI SOPRA + UN BONUS PER L'ESSERE GENITORI. - Ora ho più forza, massa muscolare, semplicemente mi vedo meglio - PER PIACERMI (E PIACERE AGLI ALTRI) - Il mio circolo si è migliorato, [anche in quelle zone di cui state pensando] - PER AVERE UN SISTEMA CIRCOLATORIO PIÙ EFFICACE CHE SI TRADUCE ANCHE A LETTO. - Ho risultati migliori negli esami del sangue, zuccheri più bassi, colesterolo più basso, ecc. - PER ESSERE PIÙ SALUTARI. Venite con vari problemi e aspettative ma come si è visto c'è una soluzione abbastanza universale - un allenamento intelligente. Influenza diverse aree della vostra vita. Mettili mi piace e commenta questo materiale se ci vedi valore. Buona giornata!