Paura come freno della motivazione

La motivazione e la paura sono due componenti chiave del comportamento umano che spesso sono correlate, anche se in contesti diversi possono avere influenze diverse. ***Spesso la paura agisce come un freno alla motivazione***. Una persona che sperimenta una forte paura può essere bloccata nel perseguire obiettivi o nel compiere azioni, perché teme fallimenti, rifiuti o altre conseguenze negative. In tali situazioni, la paura può limitare la motivazione e portare la persona a evitare il rischio o il cambiamento. Come funziona? ***La paura del fare è effettivamente la paura delle emozioni. Non ci spaventiamo degli eventi specifici, ma delle emozioni ad essi correlate.*** Quando siamo in grado di gestire le emozioni, la paura diminuisce. Si tratta di avere fiducia nel gestire le conseguenze emotive delle sfide, qualunque esse siano. Per farlo, dobbiamo aumentare la consapevolezza delle nostre emozioni e saperne prendere il controllo, agendo nonostante la loro presenza. Anche sulla paura stessa possiamo prendere il controllo, cioè farci amici di essa, agire nonostante essa o ridurla. Non si può eliminarla completamente perché è incorporata nella nostra natura. Per secoli ci ha aiutato nella nostra sicurezza attivando la modalità di lotta o fuga. Come affrontarla specificamente lo mostro nel mio corso Sfida 21 giorni. Maestro della motivazione, ora in offerta promozionale. https://ccfound.com/pl/marketplace/courses/1549/psychologia/wyzwanie-21-dni-mistrz-motywacji