ज्यादा मात्रा में हरी चाय पीने के क्या परिणाम हो सकते हैं?

ग्रीन टी एक लोकप्रिय पेय है, जिसे अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह पत्तों से बना होता है, जो कैमेलिया साइनेंसिस के पौधे से प्राप्त किए जाते हैं, जो कि ब्लैक टी से निकाले जाते हैं, लेकिन ग्रीन टी को कम प्रक्रिया करके बनाया जाता है, जिससे अधिक पोषक तत्व संभव होते हैं। ग्रीन टी मजबूत एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है, जो शरीर में हानिकारक फ्री रेडिकल को नष्ट करने में मदद कर सकती है। अध्ययनों का सुझाव देते हैं कि ग्रीन टी पीने से हृदय प्रणाली पर अच्छा प्रभाव पड़ सकता है, बॉडी मेटाबॉलिज़म को गति देने और वजन घटाने में मदद कर सकती है। क्या ग्रीन टी का अतिप्रयोग किया जा सकता है? इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? रोज़ाना कितनी ग्रीन टी पी सकते हैं?