बेहोशी के कारण क्या हो सकते हैं? इससे बचने या इसके साथ लड़ने के लिए क्या करना चाहिए?

विश्राम प्रश्न समय से जुड़े असाधारण और कभी-कभी भयंकर घटना से है जो सोने के दौरान और उठने के दौरान हो सकती है। विश्राम प्रश्न एक स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति को अपने शरीर को हिलाने या प्रतिक्रिया करने की क्षमता नहीं होती है, यद्यपि उसकी पूर्ण जागरूकता होती है। विश्राम प्रश्न आमतौर पर कुछ सेकंड या मिनटों के लिए होता है, लेकिन इससे व्यक्ति को आपातकालीन और भयानक भावना उत्पन्न हो सकती है। कुछ लोग इसे एक बार ही अनुभव कर सकते हैं, जबकि दूसरे यह बार-बार अनुभव करते हैं, जो अत्यधिक असहायकता हेतु कारण बन सकता है। विश्राम प्रश्न के कारण क्या हो सकता है? इससे कैसे रोकें या इसका मुकाबला कैसे करें? क्या आपमें से किसी को विश्राम प्रश्न का अनुभव हुआ है? यह कैसा अनुभव होता है?