प्रैक्टिकल ट्रेनिंग गाइड

मैं जिसी किसी कोचिंग गाइड की तैयारी कर रहा हूँ उसका हिस्सा हूँ, जो उन लोगों के लिए है जो कसरत शुरू करना चाहते हैं या पहले से कई समय से कसरत कर रहें हैं लेकिन उन्हें अभी तक परिणाम नहीं मिले हैं। इस संबंध में, मैं शारीरिक गतिविधि के रुचि रखने वाले लोगों से पूछना चाहता हूँ - मान लीजिए कि आपको ऐसी कोचिंग गाइड को पढ़ने का मौका मिला होता है:

• आप चाहते हैं कि उसमें कौन से विषय शामिल होने चाहिए?
• ट्रेनिंग में आपकी सबसे बड़ी समस्याएं क्या हैं?
• आप क्या नहीं जानते लेकिन शारीरिक गतिविधि और ट्रेनिंग के क्षेत्र में जानना चाहेंगे?

कृपया अन्य सुझाव और आपके विचार स्वागत हैं :)