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मुझे जानना है कि ख़ासकर गंटी बाँधने में कितना अच्छा और प्रभावी करना है, विशेषतः टखने की गंटी? मुझे एक पोलिश फिल्म उपयोगी होगी, जिसमें स्पष्टीकरण और टिप्स के साथ बताए गए हों कि क्या, कैसे और क्यों? अगर किसी के पास इस संबंधी ज्ञान है तो मैं बहुत ख़ुश होऊंगा अधिक जानने के लिए।