आप किस प्रकार की सेल्फ डिफेंस क्लासेस सुझाव देंगे?

हाल ही में, जब रात में मैं अपने आसपास की सोसायटी में दौड़ रही थी, मेरी ओर दो आदमी दौड़ने लगे। मैं छिपने की कोशिश नहीं कर सकी कि मेरी दिलचस्पी को पूरी तरह जनरल कर देगा क्योंकि मैं साहसिक प्रकृति के इंसान हूँ और कई बार मैंने स्वयं को आपत्तिजनक स्थितियों से बचाया। मैंने जल्दी से पति को कॉल किया और जहां मैं दौड़ रही थी वहीं के आंगन में चली गई। मैंने पति का इंतजार किया और हम मिलकर घर लौट आए। उस दिन से मैं रात में दौड़ने की कोशिश नहीं करती हूँ। यह मेरे लिए मीगा खुशी थी जब मैं रात में दौड़ती थी, इसलिए मैं सब कुछ करना चाहती हूँ ताकि मुझे और आत्मविश्वास हो। आप किसी सत्यापित स्वयंरक्षा कार्यक्रम की सिफारिश करेंगे? मैंने सुना है कि कोरव मागा प्रभावी होती है। क्या आप में से किसी को इसे प्रयोग में लाने का अनुभव हुआ है?