आप हफ्ते में कितनी बार व्यायाम करते हैं?

नमस्ते। आप हर हफ्ते कितनी बार अभ्यास करते हैं और क्या करते हैं? क्या केवल दौड़ या जिम, या क्या दोनों? क्या आप कुछ अन्य करते हैं?
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