क्या हमारा खाया हुआ खाना हमारी दवा है, और दवा हमारा भोजन है?

क्या खाना, जो हम खाते हैं, हमारी दवा है, और दवा हमारा भोजन है?

मैं 53 साल का हूँ। मैंने जाना कि हमारा शरीर कैसे काम करता है और 50 के बाद अपने आहार को बदलकर इसे फिर से बनाया। मैंने उन भोजन पर स्विच करना शुरू किया जो गर्मी और रासायनिक प्रसंस्करण के अधीन नहीं थे। मेरा शरीर धीरे-धीरे पुनर्जीवित हो रहा है, मैंने ऊर्जा प्राप्त की, 115 किलोग्राम से 80 किलोग्राम तक 20 किलोग्राम से अधिक वजन कम किया, मेरी ऊंचाई 188 सेंटीमीटर है। मैंने सभी दवाएं छोड़ दीं; जोड़ों का दर्द, एलर्जी, उच्च रक्तचाप, अपच, त्वचा की सू dryness, मेरी दृष्टि में सुधार हुआ और कई अन्य समस्याएं गायब हो गईं। कोई डॉक्टर मुझे इस रास्ते पर नहीं ले गया, वे बस गोलियां बदलते रहे। आज मैं कोई भी गोली नहीं लेता। मैं लोगों को दिखाता हूँ कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं स्थायी रूप से गायब हो जाती हैं जब हम समझते हैं कि हमारे शरीर के लिए कौन से भोजन सबसे अच्छे हैं।